Määrittelen tässä luovan toiminnan sellaiseksi, joka aktivoi aisteja, kehittää mielikuvitusta, saa tekijänsä tekemään asioita toisella...

Kuormitumme aina jollakin tasolla ollessamme hereillä ja liikkeellä. Kehomme ja mielemme kehittyvät kuormituksen ansiosta, ja elämämme...

Psyykkiseen valmennukseen tulevalla pitää olla tarve tehdä jotain toisin, mitä on aikaisemmin tehnyt. Se, tarvitseeko muutokseen...